Dag dokter, waar kom jij je bed voor uit?
Zingeving
Zingeving is een belangrijke sleutel tot meer werkgeluk, het houdt in dat je weet en voelt dat wat jij doet betekenisvol is. Dat je een bijdrage levert die verder reikt dan alleen jouw persoonlijke belang. Je gevoel van zingeving wordt sterker naarmate je dagelijkse werkzaamheden meer in lijn zijn met je belangrijkste persoonlijke waarden. Dat komt omdat je waarden vertellen wat je écht belangrijk vindt. Het zijn de zaken waarin je gelooft en die richting geven aan wat je doet.
Werkwaarden
Als ik dokters vraag waar zij elke dag hun bed voor uitkomen, dan hoor ik dingen als: goede zorg verlenen, deskundigheid inzetten, samenwerken, plezier en lachen, uitdagingen, talent ontwikkelen, en persoonlijke groei. Vervolgens vraag ik of deze waarden ook terugkomen in hun huidige werksituatie; dat is namelijk essentieel voor je werkgeluk. Hoe zit dat bij jou?
Wat zijn jouw belangrijkste werkwaarden? Ofwel, waar kom jij graag je bed voor uit?
In welke mate zie je deze waarden terug in je huidige werksituatie?
Wat maakt je leven zinvol?
Nu een stapje verder. Stel, je hoeft voor je geld niet te werken, wat zou je dan doen? Wat maakt jouw leven zinvol? Hoe wil je terugkijken op je leven? Waar wil je geen spijt van krijgen? Als drukbezette dokter denk je hier misschien niet gauw over na. Toch sporen veel beroemde denkers je aan om stil te staan bij dit soort existentiële vragen. Ze helpen je namelijk om uit de waan van de dag te stappen en om met wat meer afstand naar je eigen leven te kijken. Zodat je jezelf eraan herinnert wat echt belangrijk is en de keuzes kunt maken die daarbij passen.
De Australische verpleegkundige Bronnie Ware verzorgde mensen in hun laatste levensfase. Ze sprak met hen over hoe zij terugkeken op hun leven. Zo ontstond een top vijf van de dingen waar deze mensen vlak voor hun dood het meeste spijt van hadden.
Dit is die ‘top 5 regrets of the dying’:
1. Had ik maar de moed gehad om een leven te leiden waarin ik trouw was aan mezelf, en niet aan de verwachting van anderen.
2. Had ik maar meer tijd gemaakt voor mijn dierbaren.
3. Had ik maar de moed gehad om mijn gevoelens te uiten.
4. Had ik maar niet mijn vrienden uit het oog verloren.
5. Had ik mezelf maar wat meer geluk gegund.
Neem daarom eens de tijd om stil te staan bij de volgende vragen:
Wat wil ik absoluut nog doen in mijn leven?
Hoe wil ik herinnerd worden?
**********************
Wil jij weten wat de andere sleutels voor meer werkgeluk zijn?
Ben je op zoek naar meer innerlijke rust, meer energie, meer werkplezier?
Onze leergang Persoonlijk Leiderschap is voor iedere dokter die zich persoonlijk wil verdiepen en verbreden.
Die meer regie wil voeren en voelen over eigen leven en werk.
Om zo een betere - want completere - dokter te worden.
En een gelukkiger mens.
Leergang Persoonlijk Leiderschap
40 nascholingspunten | start 4 keer per jaar
www.deheledokter.nl
**********************